આજકાલ ફાસ્ટફૂડ નો જમાનો ચાલી રહ્યો છે ત્યારે ,ક્યારેક ખોટું ખાવાથી પેટ ખરાબ થઈ જાય છે. જ્યારે તમને પેટ ખરાબ થાય છે, ત્યારે તમારે વારંવાર શૌચાલયમાં જવું પડે છે જેથી શરીરમાંથી તમામ પાણી બહાર આવે. આવી સ્થિતિમાં શરીરની અંદર ઘણી નબળાઈઓ રહે છે. આ સમસ્યાને દૂર કરવા માટે, ઘણા લોકો દવાઓ પણ લે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે દવા વગર પણ આ સમસ્યા દૂર થઈ શકે છે.
કરો આ ઘરેલું ઉપાયો :-
પેટ ખરાબ થવાના કિસ્સામાં આદુની ચા લો. તેનું સેવન કર્યા બાદ તમને ઘણી રાહત થશે. કેળાના સેવનથી શરીરમાં પાણીની કમી નથી. તેથી, પેટ ખરાબ થવાના કિસ્સામાં તેનું સેવન કરવું જોઈએ.
જ્યારે પણ તમને પેટ ખરાબ હોય ત્યારે ચિકન સૂપ પીવાનું ભૂલશો નહીં. કારણ કે તે આપણા શરીરની અંદર કોટિંગનું કામ કરે છે.
પેટ ખરાબ થવાના કિસ્સામાં દહીંનું સેવન કરો. કારણ કે દહીં પાચન પ્રક્રિયાને યોગ્ય રાખવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે પણ પેટ ખરાબ થાય છે, તો ચોક્કસપણે ગાજરનો રસ પીવો.
એક ગ્લાસ નવશેકું પાણીમાં અડધી ચમચી જીરું લો અને તેનું સેવન કરો. આમ કરવાથી તમારું પેટ થોડા સમયમાં સાજો થઈ જશે.
નીચે આપેલ સોશ્યિલ મીડિયા નામ પર ક્લિક કરીને જોડાઓ Fearless Voice સાથે…
◆ તમે અમને Whatsapp, ફેસબુક, ટેલિગ્રામ, ટ્વીટર, ઇન્સ્ટાગ્રામ અને યુ ટ્યુબ પર પણ લાઈક અને ફોલો કરી શકો છો.
જો તમારી પાસે કોઈ અન્ય જાણવા લાયક માહિતી હોય, તો તમે અમને મેસેજ દ્વારા મોકલાવી શકો છો. જેથી અમે એ માહિતી અમારા બીજા લેખમાં ઉમેરી વધુમાં વધુ લોકો સુધી પહોચાડી શકીએ.
જો તમે સેવાકીય કાર્યો, પ્રેરણાત્મક સ્ટોરી, સામાજીક કાર્યો, જાણવા જેવું, હાલના બનાવ, દેશ-વિદેશના સમાચાર,અન્ય સમાચાર વગેરેની માહિતી આપ આ વેબસાઈટ મા મુકવા માંગો છો તો અમારો સંપર્ક કરો અને મેળવવા માંગો છો તો ફેસબુક પર અમારા પેજને ફોલો કરી અમારી સાથે જોડાયેલા રહો. અમે જ રસપ્રદ અને ઉપયોગી માહિતી તમારા માટે લાવતા રહીશું. આભાર…
