રાત્રે સૂતા પહેલા આ ઉપાય કરો, નહીં આવે ડરામણા સપના..!!

રાત્રે સ્વપ્ન જોવું સામાન્ય છે પરંતુ કેટલીક વખત ખૂબ જ ડરામણા સ્વપ્નો પણ હોય છે. આ તમને શારીરિક તેમજ માનસિક થાક અને સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. કેટલીકવાર આ ડરામણા સપના દિવસ દરમિયાન પણ તેમના વિશે વિચારવા લાગ્યા કરે છે. આપણા કામમાં જે પણ અવરોધ આવે છે.

સૂતા પહેલા આ વસ્તુઓ કરો:

શાસ્ત્રો અનુસાર આ મંત્રોનો જાપ કરવા અથવા ધ્યાન કરવાથી તમે તમારી ઉંઘમાં આવતા ખરાબ અને અશુભ વિચારો અને સપનાથી બચી શકો છો. આ ઉપરાંત, તેઓ ઘણા આરોગ્ય લાભો પણ પ્રદાન કરે છે.

या देवी सर्वभूतेषु निद्रारूपेण संस्थिता। नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमोनमः।।

આ સાથે જ બીજો એક મંત્ર છે જે ગોસ્વામી તુલસીદાસે રચિત શ્રી રામચરિત માનસમાં છે. રાત્રે સુતા પહેલા મનનું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શ્રી રામનું ધ્યાન કરો અને આ મંત્રનો જાપ કરો.

नान्या स्पृहा रघुपते हृदयस्मदीये ! सत्यं वदामि च भवानखिलान्तारात्मा।

भक्तिं प्रयच्छ रघुपपुंगव निर्भरां मे ! कामादिदोषरहितं कुरु मानसं च।

આ સિવાય પણ અન્ય મંત્રો છે જે તમને નિશ્ચિંત નિંદ્રામાં મદદ કરશે.

નીચે આપેલ સોશ્યિલ મીડિયા નામ પર ક્લિક કરીને જોડાઓ Fearless Voice સાથે…

◆ તમે અમને Whatsapp, ફેસબુક, ટેલિગ્રામ, ટ્વીટર, ઇન્સ્ટાગ્રામ અને યુ ટ્યુબ પર પણ લાઈક અને ફોલો કરી શકો છો.

જો તમારી પાસે કોઈ અન્ય જાણવા લાયક માહિતી હોય, તો તમે અમને મેસેજ દ્વારા મોકલાવી શકો છો. જેથી અમે એ માહિતી અમારા બીજા લેખમાં ઉમેરી વધુમાં વધુ લોકો સુધી પહોચાડી શકીએ.

જો તમે સેવાકીય કાર્યો, પ્રેરણાત્મક સ્ટોરી, સામાજીક કાર્યો, જાણવા જેવું, હાલના બનાવ, દેશ-વિદેશના સમાચાર,અન્ય સમાચાર વગેરેની માહિતી આપ આ વેબસાઈટ મા મુકવા માંગો છો તો અમારો સંપર્ક કરો અને મેળવવા માંગો છો તો ફેસબુક પર અમારા પેજને ફોલો કરી અમારી સાથે જોડાયેલા રહો. અમે જ રસપ્રદ અને ઉપયોગી માહિતી તમારા માટે લાવતા રહીશું. આભાર…

આર્ટિકલ શેર કરો:

Leave a Reply

Your email address will not be published.