દિલીપ જોશીએ જીમમાં ગયા વિના ઘટાડ્યું 10 કિલો વજન, જાણો કેવી રીતે?

તારક મહેતા કા ઉલ્ટા ચશ્મા દરેક ઘરમાં પ્રિય શો છે. આ શો 13 વર્ષથી લોકોનું મનોરંજન કરી રહ્યો છે. આ શોના તમામ કલાકારોએ લોકોના દિલમાં પોતાની ખાસ જગ્યા બનાવી છે. ‘તારક મહેતા કા ઉલ્ટા ચશ્મા’માં લાંબી સ્ટારકાસ્ટ છે અને દરેક વ્યક્તિ સોશિયલ મીડિયા પર ખૂબ જ સક્રિય છે. ચાહકો દરરોજ સોશિયલ મીડિયા પર તેમના વિશે કંઈક નવું શોધે છે. સાથે જ દિલીપ જોશી અને દિશા વાકાણી દરેકના ફેવરિટ છે. આ વખતે અમે તમારા માટે દિલીપ જોશી સાથે જોડાયેલા ખાસ સમાચાર લાવ્યા છીએ.

ખરેખર, દિલીપ જોશીએ તેનું વજન 10 કિલો ઘટાડ્યું છે. ભૂતકાળમાં, તેનું વજન વધ્યું હતું, ત્યારબાદ તેને થોડી તકલીફ પણ પડી હતી અને પછી તેણે વજન ઘટાડવાનું વિચાર્યું. જેઓ સતત ‘તારક મહેતા કા ઉલ્ટા ચશ્મા’ને જોતા હોય તેમણે જેઠાલાલનું વજન ઘટતું જોયું હશે. દિલીપ જોશીના ઘણા ચાહકોને પણ લાગ્યું કે કદાચ દિલીપ બીમાર છે, જેના કારણે અચાનક તેનું વજન ઘટી ગયું છે પરંતુ વાસ્તવમાં એવું નથી, આની પાછળનું કારણ કંઈક બીજું છે.

આ થોડી જૂની વાત છે. દિલીપ જોશીએ પોતાનું વજન ઘટાડવાનું રહસ્ય જાહેર કર્યું. તેની પદ્ધતિ સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ હતી. તેણે પોતાનો આહાર નિયમિત કર્યો હતો. આમ કરીને તેણે પોતાનું વજન 10 કિલો ઘટાડ્યું હતું. ખાદ્યપદાર્થો હોવાને કારણે શરૂઆતમાં દિલીપ માટે પરેજી પાળવી થોડી મુશ્કેલ હતી, પરંતુ સકારાત્મક પરિણામોએ તેને સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવવા માટે પ્રેરિત કર્યા.

દિલીપ જોશીએ પોતાના આહાર વિશે વાત કરતા કહ્યું હતું કે, ‘મારા વ્યસ્ત સમયપત્રકને કારણે મને જીમમાં જવાનો સમય મળતો નથી. તેથી મેં યોગ્ય આહાર લેવાનું શરૂ કર્યું, જેણે મને લગભગ 10 કિલો વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી. મને લાગે છે કે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી ખૂબ મહત્વની છે અને તેના માટે વજન ઓછું કરવું પણ મહત્વનું હતું. હકારાત્મક પરિણામથી હું ખૂબ જ ખુશ છું.

આર્ટિકલ શેર કરો:

Leave a Reply

Your email address will not be published.